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美母亲将孩子融训练计划入产后健身计划引网友追捧

健身运动网 时间:2021年09月01日 00:27

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月10日报道,美国佛罗里达州的一位母亲将自己的产后健身视频发布到了网上,这些健身运动中均有孩子参与,这一健身新方式受到了网友的大力追捧。

  视频中,切里·迪勒布朗(Charity LeBlanc)分别进行了瑜伽、训练计划训练计划引体向上、训练计划俯卧撑、平板支撑、健身操等运动,训练计划训练计划而她的两个孩子有时和她一起锻炼,有时作为支撑物帮助她完成一些运动项目。这些健身运动除了帮助她塑造产后好身材,训练计划也让她和孩子们一起度过了一段甜蜜的时光。

  “他们是对我极大的鼓舞。”切里迪表示,“我母亲从小就教我锻炼。训练计划现在,我让我的孩子从小小年纪起就开始运动,训练计划这能让他们认识到健康的重要性。有了好身体,才能有好的心态、自信心和快乐的人生。”(实习编译:董仲南 审稿:朱盈库)

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