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谁人秤用起来也很简单,一尺睹方,站到上面,有八项参数可能丈量。囊括体重、肌肉率、水分、脂肪率、内脏脂肪这些,尚有追踪对比什么的,局部感触即使念健身,家里有一个还挺简单的。
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