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健身工具视频:真人示范健身器材正确使用方法之室外梅花桩

健身运动网 时间:2020年05月29日 11:32

  梅花桩是小区全民健身路径中常见的一种器械,受到许多群众的喜爱。如何正确、安全地利用梅花桩健身呢?请收看本期节目,健身工具职业健身教练将手把手地教你科学健身!

  2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”,健身工具为了迎接这个节日的到来,人民网特邀职业健身教练选取居民小区中最常见的全民健身路径器材拍摄了全长30集的《全民健身大讲堂》节目。每一集节目都由职业健身教练示范、讲解一种或数种健身器材规范、正确的使用方法、最科学的锻炼方式、能够获得的健身效果及实用的健身小提示。健身工具《全民健身大讲堂》节目将于2009年7月8日至8月8日每日播出一集。健身工具

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